Gardło leży z przodu kręgosłupa szyjnego, jest drogą transportu zarówno pokarmu do układu pokarmowego, jak i powietrza do płuc. Wejścia do niego chronią migdałki, można podzielić je na trzy części: część nosową gardła, część ustną gardła i część krtaniową gardła,
Gardło to miejsce krzyżowania się układu oddechowego prowadzącego od nosa z układem pokarmowym rozpoczynającym się od jamy ustnej. W obrębie gardła występuje rozbudowany układ chłonny, nazywany migdałkami podniebiennymi, gardłowymi oraz językowymi. Migdałki stanowią barierę biologiczną, która chroni organizm przed zakażeniem.
Ponieważ trąbka słuchowa leży w nosogrdle i łączy się z uchem środkowym, infekcje górnego odcinka dróg oddechowych mogą przenosić się i wywoływać zapalenie ucha środkowego. Infekcja może spowodować niedrożność trąbki słuchowej, przez co w uchu może zbierać się płyn, który upośledza słuch. Stan ten określa się jako przewlekłe wysiękowe zapalenie ucha środkowego. Migdałek podniebienny jest częstym miejscem rozwoju infekcji bakteryjnej. Chorobą o cięższym przebiegu jest ropień okołomigdałkowy. Może on powodować obrzęk, gorączkę, ból szczególnie podczas połykania i mówienia. Może wystąpić szczękościsk wywołany skurczem mięśni. Jeśli ropień nie zostanie zdrenowany może dojść do ucisku na drogi oddechowe. Zapalenie chrząstki nagłośni jest częstym schorzeniem, szczególnie u dzieci, jest to niebezpieczna choroba , która może doprowadzić do zwężenia dróg oddechowych.

Dolegliwości gardła
Ostry nieżyt nosa może przenieść się na nosogardziel wywołując podrażnienia śluzówek przełyku, uczucie łaskotania, drapania w gardle, trudności w przełykaniu, chrypkę i ból podczas mówienia, podrażnienie dróg oddechowych przez nadmierne palenie papierosów, duże zapylenie lub zbyt suche powietrze. Zwykle stany zapalne gardła mają łagodny przebieg jednak nieleczone mogą stać się początkiem poważniejszych infekcji. Uszkodzona błona śluzowa, jeśli nie zostanie szybko zregenerowana, stanie się idealnym środowiskiem dla innych drobnoustrojów. Większość osób nosi w swoim organizmie wiele szkodliwych bakterii w tym także gronkowca. Przy obniżonej odporności szkodliwe bakterie zaczynają się rozwijać i atakować a podawane przy tej okazji antybiotyki jeszcze bardziej osłabiają układ odpornościowy oraz uszkadzają wątrobę i jelita. Dlatego tak ważne jest wzmacnianie odporności organizmu. Angina to ostry lub podostry proces zapalny, który może obejmować jeden lub dwa migdałki z tendencją do rozprzestrzeniania się dalej w kierunku języczka, łuków podniebiennych oraz podniebienia miękkiego i tylnej ściany gardła. Do stanu zapalnego dochodzi najczęściej w wyniku zakażenia paciorkowcem z grupy A. w leczeniu stosuje się antybiotyki. Warto zauważyć również, że nawracający lub przewlekły ból gardła mogą wywoływać alergeny np: pyłki, pleśnie czy sierść zwierząt, zanieczyszczenia środowiska np: dym tytoniowy a także refluks, forsowanie mięśni gardła i jego suchość.
Przy bólu gardła zwiększ spożywanie płynów: wody, herbatek ziołowych zwłaszcza zawierających imbir, cynamon i miętę pieprzową, zup i bulionów. Wypijaj 2,5 litra wody dziennie. Ciepła woda z miodem i cytryną może uwolnić zarówno od bólu gardła jak i od kaszlu, który często mu towarzyszy.

Unikaj substancji odwadniających tj: alkoholu czy kofeiny, ogranicz spożycie cukrów gdyż osłabiają układ odpornościowy. Unikaj także nabiału, który powoduje zwiększenie produkcji śluzu.

Naturalne sposoby na gardło
Napar z owoców malin – 2 łyżki suszonych owoców malin zalać szklanką wrzącej wody, odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić. Pić na noc gorący napar z dodatkiem miodu. Można go stosować w zapaleniu migdałów, grypie i przeziębieniu.
Napar do płukania gardła – 1 łyżkę liści szałwii lekarskiej zalać szklanką wrzątku i odstawić na 15 minut, przecedzić. Kilka razy dziennie płukać gardło ciepłym naparem.
Przyjmuj 5-10 kropli rozpuszczonego olejku z oregano w 30 ml ciepłej wody 4 razy dziennie.
Ziołowa mieszanka – 1 łyżka kwiatu rumianku, 1 łyżka liści szałwii, 1 łyżka ziela rzepiku. Zioła zmieszać. 1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką gorącej wody, odstawić na 15 minut. Ciepłym naparem płukać gardło.
Sięgaj po srebro koloidalne w ilości 1 łyżeczki 4 razy dziennie - srebro działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie.
Odwar z korzenia biedrzeńca – 2 łyżki suszonego korzenia biedrzeńca zalać litrem wody, gotować 15 minut pod przykryciem na małym ogniu, odstawić na 15 minut, przecedzić. Pić 3 razy dziennie po pół szklanki ciepłego odwaru.
Kompozycja olejków do płukania gardła – 10 kropli eukaliptusa, 5 kropli rozmarynu, 5 kropli tymianku, 5 kropli szałwii, 5 kropli rumianku, 2 krople omamu. Olejki razem wymieszać. Kroplę mieszanki rozmieszać w połowie szklanki ciepłej wody i płukać kilka razy dziennie.

Centrum Naturoterapii ATYDE
Edyta Grzech